Drenagem Linfática e Massagem Relaxante em Vila Nova Conceição
Uma hora inteira em sala privativa, sem sobreposição de horário e sem pressa entre um atendimento e outro.
Agendar minha sessãoSala privativa 60 minutos Finalização com toalhas quentes
Uma hora que é só sua
São duas propostas diferentes, e a escolha muda bastante o que você sente na maca. A drenagem linfática corporal é feita com movimentos leves, rítmicos e repetidos, que seguem o caminho natural da circulação e ajudam o corpo a desinchar. O relaxamento profundo vai na direção oposta: pressão firme, ritmo lento e foco nas regiões que concentram tensão.
Uma trabalha fluxo. A outra trabalha tensão. Se você não souber qual pedir, conte como está sua semana no WhatsApp e a gente ajuda a escolher.
Faz sentido para você se:
- Sente as pernas pesadas no fim do dia ou depois de um voo longo
- Passa a maior parte do expediente sentada ou em pé no mesmo lugar
- Acorda com a região do pescoço e dos ombros travada
- Treina com regularidade e quer um espaço de recuperação na rotina
- Quer uma hora sem celular, sem interrupção e sem sala compartilhada
Drenagem Linfática Corporal
Movimentos leves, lentos e rítmicos no corpo todo, sempre no sentido do fluxo natural da circulação. A pressão é bem mais suave do que a maioria das pessoas espera — a intenção aqui não é força, é constância. É o que ajuda a reduzir a sensação de inchaço e de peso, especialmente nas pernas.
É a escolha de quem passa o dia sentada, viaja com frequência, fica muito tempo em pé ou simplesmente sente o corpo retendo mais do que o habitual em determinada fase do mês.
- Duração: 60 minutos
- Pressão: leve e constante, ajustável durante a sessão
- Frequência sugerida: semanal ou quinzenal para manter o resultado
- Sensação depois: corpo mais leve e vontade de beber água — deixamos água à disposição
60 minutos — R$220
Agendar drenagem linfática
Relaxamento Profundo
Massagem de técnica sueca com pressão firme e ritmo lento, concentrada nas regiões onde a tensão se acumula: pescoço, ombros, região entre as escápulas e lombar. Diferente da drenagem, aqui a mão permanece mais tempo em cada ponto, até o corpo ceder.
É a escolha de quem chega no fim de uma semana pesada, dorme mal, carrega bolsa ou mochila pesada todos os dias, ou passa horas diante do computador com o ombro sempre na mesma posição.
- Duração: 60 minutos
- Pressão: firme, calibrada com você ponto a ponto
- Técnica: sueca, com foco nas regiões que mais incomodam
- Sensação depois: corpo solto e ritmo mais lento — vale não agendar compromisso logo em seguida
60 minutos — R$220
Agendar relaxamento profundo
O que acontece nos seus 60 minutos
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Antes de começar antes da sessão
Conversamos sobre sua rotina, seu trabalho, seus treinos e onde o desconforto aparece com mais frequência. É essa conversa que define o mapa da sessão e a modalidade certa, caso você ainda esteja em dúvida entre as duas — e ela acontece antes de os 60 minutos começarem a contar.
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Preparação
Você fica à vontade na sala privativa, com o corpo coberto por toalhas ao longo de toda a sessão — apenas a região trabalhada no momento fica exposta. A temperatura da sala, a música e a pressão são ajustadas a qualquer momento. Basta dizer.
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O trabalho cerca de 50 min
Na drenagem, seguimos uma sequência contínua pelo corpo, no sentido do fluxo da circulação. No relaxamento profundo, começamos pelas regiões que mais incomodam e a pressão permanece no ponto até o corpo responder.
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Finalização toalhas quentes
Toda sessão termina com toalhas quentes sobre as regiões trabalhadas — o corpo volta ao ritmo normal antes de você se levantar. Nada de terminar e sentar de uma vez.
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Depois
Água, um tempo para se recompor sem pressa, e uma conversa sobre o intervalo até a próxima sessão. Ninguém sai com o relógio nas costas.
Valores
| Modalidade | 60 minutos |
|---|---|
| Drenagem Linfática Corporal | R$220 |
| Relaxamento Profundo | R$220 |
| Liberação Miofascial Manual (ver página) | R$220 |
| Liberação Miofascial Instrumental (ver página) | R$270 |
Sessões de 90 minutos disponíveis mediante consulta.
Agendar pelo WhatsApp一期一会
Ichi-go ichi-e — cada encontro acontece uma única vez e não se repete.
É a ideia que dá nome ao Itigo e que explica por que nenhuma sessão repete a anterior. Boa parte de quem chega aqui acompanha a trajetória das sócias desde 2018; o estúdio nasceu em 2025 para reunir esse trabalho sob um mesmo teto. O corpo que chega hoje não é o mesmo que chegou há três semanas: dormiu diferente, treinou diferente, carregou coisas diferentes. A sessão se ajusta a esse corpo, neste dia.
Na prática, significa uma sala reservada, sem sobreposição de horários e sem pressa entre um atendimento e outro.
Onde estamos
Rua Des. Aguiar Valim, 228 — Vila Nova Conceição, São Paulo
A poucos minutos do Parque Ibirapuera, em uma rua tranquila da Vila Nova Conceição. Atendemos também quem vem de Moema, Itaim Bibi, Vila Olímpia, Brooklin, Campo Belo e Jardins.
Temos estacionamento no próprio local por uma taxa única de R$20. Se preferir, a nossa rua conta com vagas de Zona Azul.
Terça a Sábado, das 9h às 19h
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre a drenagem e o relaxamento profundo?
A drenagem linfática corporal usa pressão leve, ritmo constante e segue o caminho natural da circulação — o objetivo é a sensação de corpo mais leve e menos inchado. O relaxamento profundo usa pressão firme e ritmo lento nas regiões de maior tensão, como pescoço, ombros e lombar. São técnicas opostas: se estiver em dúvida, conte como está sua semana no agendamento e ajudamos a escolher.
E a liberação miofascial, entra nesse grupo?
Não. É uma terceira proposta, com pressão sustentada sobre o tecido que envolve o músculo, e tem página própria com as modalidades manual e instrumental.
Dói?
A drenagem não — a pressão é leve por definição. No relaxamento profundo a pressão é firme e em pontos de muita tensão você sente, mas ela é calibrada com você durante toda a sessão e basta pedir para ajustar a qualquer momento.
Com que frequência devo voltar?
Para a drenagem, um intervalo semanal ou quinzenal é o que costuma manter o resultado. Para o relaxamento profundo, depende do quanto a tensão está acumulada e da sua rotina — no começo, 15 a 21 dias costuma fazer sentido. Conversamos sobre isso ao fim da primeira sessão.
O que devo vestir?
Venha com roupa confortável. Você fica coberta por toalhas durante toda a sessão e a sala é totalmente privativa.
Preciso chegar com antecedência?
Dez minutos antes é suficiente — é o tempo da conversa inicial, que acontece antes de a sessão começar. Os 60 minutos são de sessão.
Posso fazer no mesmo dia dos cílios?
A sessão em sala privativa não acontece junto com a aplicação de cílios — ela exige posições variadas e uma sala própria. Mas dá para agendar os dois no mesmo dia, um depois do outro. E se a ideia for aproveitar o tempo da aplicação, temos opções feitas para isso; é só perguntar ao agendar.
Posso fazer se estou grávida?
Avise no agendamento. Alguns recursos não combinam com a gestação, e adaptamos a sessão.
Reserve seu horário
Sala privativa, uma hora sem interrupção, na Vila Nova Conceição.
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